今更ながら自己紹介です笑笑

髙木朋成(たかぎ ともなり)

1984.12.19(現34)

岐阜県出身東京都在住

現職業→①パーソナルトレーナー

              ② ふるさとアスリート(よしもとクリエイテ            ィブ・エージェンシー)

・幼少期から父子家庭で育ち、愛を知らずに育つ。父親は自営業で家にいない事が多かった。そんな中でも小学3年生から野球を始め、19年間続ける事ができ、高校の時には甲子園に2度出場し打率5割以上で大活躍することができました。

しかし、それでも心は脆く、折れやすい心でした。なぜかすぐ折れてしまう。外は硬いけど中はスカスカ。その影響か社会人になってから20代は全く社会で通用せず、理想と現実のギャップに毎日死にたいと思うようになりました。そして鬱になり約1ヶ月会社に行けなくなることもあり、人からの連絡も怖くなる時もありました。

20代って本当に何やってもうまくいかなかったんです笑笑

何で僕はこんな風になってしまうんだろう？このままじゃ命がもたない！と思い、真剣に自分に向き合う事を決意。

特に愛について、柔軟性の大切さについて、そして力を抜くことについて、笑顔について学び、楽に生きれるようになりました(^^)

嘘のように人生が180度変わりました。

もし同じような境遇の人がいたり、また、頑張りすぎている人、自分の事が嫌いで生きているのも嫌だという人、先が見えない人、そんな人達がいたら力になりたいなって思います。

何かこのブログで誰かの力になれればと思います。

宜しくお願いします(^^)

誰かに見てもらえる事。

誰かに見てもらえる事。

とても嬉しい。そこには関わる心を持ってもらえる愛があり、それを感じます。

このブログを書いている時にはじめは誰もいなくて一人で書き続け、書いてるうちにいいね！をくださる方が増えてきて本当に有り難く思います。

僕はずっと孤独感と戦い続けてきた。

生まれながらに父子家庭で育ち、母親の充分な愛情🤱を受けないままでした。

その影響か、愛って何なのかわかりませんでした。人を簡単にきれてしまうし、平気で恩を仇で返したこともありました。

でもようやく少しづつですが感じることができるようになってきました。

多くの愛ある方に出会い、また仕事柄多くの主婦の方に出会い、色々と教えていただきました。

だから愛の大事さはよく分かる！

なのでここに訪問していただいて本当に感謝しています。

朝ヨーグルトを食べ、コーヒーを飲みながら☕️書いてます笑笑

みんな大好きです👍

今日は書くことがない笑笑

最近は直感とインスピレーションに頼っている為、それが降ってこない日は書くことがないのです笑笑

直感とインスピレーションってリラックスしてるときに良く降ってくるんです！

なんて言うか、神様からのメッセージ的な(^^)

どんだけ頭で考えて作ったものでも、直感やインスピレーションには勝てない。

神からの声には勝てないです。

自分の直感やインスピレーションの感覚を良くするには、心を静かにする。

特にオススメなのは瞑想です🧘‍♂️🧘‍♀️

瞑想をすると感覚がよくなります。

感覚がよくなると色々な目に見えないものがキャッチできるようになります。

今の時代は目に見えるものしか信じない人が多く、感覚など人間にもともとある能力が失われている時代です。

そういう能力を取り戻しもっと生きやすくなる時代が来ることを目指してこれからも瞑想し続けてみます(^^)

ってけっこう書いたな笑笑

ポジティブとネガティブの勘違い

世間では

ポジティブは良いこと、

ネガティブは悪いこと。

ネガティブはダメ、ポジティブじゃなきゃ。

ってよく言われます。

本当にそうでしょうか？

仮に車に例えるとポジティブはアクセル、ネガティブはブレーキです。

世間の見方で言うと、ブレーキはだめ、アクセル踏まなきゃって事です。

死にますよ笑笑

つまり何が言いたいかというと、どっちが良いとか悪いとかではないと言う事。

ポジティブもネガティブも両方必要なのです。

もっというならポジティブとネガティブを合わせて一つのものができあがってるのです。

ポジティブすぎても感情が不安になりますし、ネガティブすぎても後悔という感情が生まれ怒りが出てくる。

ちょうど良い感じのバランスが大事なのです。

出逢う。

僕は生まれてこのかた母親を知らない。

顔も知らないし、声も知らない、手料理だって食べたことがない。

世間一般の家族揃って食卓を囲むとか経験が無いし、母親の味だって経験が無い。

でもまだ諦めてない。

父親と母親のエネルギーが自分に内在していることがわかる。

攻める姿勢、柔軟性、生きるパワーは父親譲り、真っ直ぐさ、優しさ、愛情、容姿の良さ笑笑、母親譲りだと思う。  

父は男性性エネルギー、つまり、パワー系。

母は女性性エネルギー、つまり、守り。

僕が母親と出逢う為には、父子家庭で育ったパワー系の自分から一度守りに徹する自分に変え、その道を進んでみる。

柔らかさ、女性との絡み、流れる、目に見えないものを信じる生き方、そんなのをやってみる。

パワー系で生きてきた自分にとっては緩むことはとても怖いこと。

でもやるんだ。

とことん緩んでみる。

その先に母親が待っている。

必ず会えると信じている。

自分の人生を生きる。

日々生活をしていると、ほぼ他人との比較をしている。

他の人はどうだろうか？

他の人と比べて自分はどうなんだろうか？

こういうことしたら他の人にどう思われるだろうか？

悩みの殆どってこれのような気がする。

俺が最近SNSを辞めた理由もこれ。他者比較で生きている。これに嫌気がさした。

でも冷静に考えると、世界に俺って何人いたっけ？笑笑

もう一人いる？笑笑

いないよね笑笑

生まれながらに世界ナンバーワンなんだよね(^^)

この星にいる皆んなは既に其々No. 1‼️

比較する必要なくね？

つまり自分ファーストで🆗ということ。

だって、自然がそうでしょ？

桜や、富士山だって競ってないやん？笑笑

俺さくらでーす！来週満開でーす！

俺富士山でーす！世界遺産になりましたー！

とか言ってないし笑笑

彼らはただ自分を全うしてるだけなんだよね(^^)

人間も同じだと思う。

思いきって自分だけに集中して生きてみよう！結果的に人のためになるんだから(^^)

ピンチはチャンスの本当の意味

こんにちわ^ - ^

って誰も見てないけど笑笑

今は東京自由が丘のカフェでランチしながら休日を満喫してます🍴(^^)

さて、今日はピンチはチャンスの本当の意味について。

僕は野球を19年やっていた事もあり、この時期のプロ野球事情が気になります笑笑

去年のドラフト会議に指名された新人選手たちがメディアに注目される時期。特に有名選手となるとまた特別。一斉に自主トレーニングが始まり、どの選手がどういう動きをするのか、とても注目になります。

うまくスタートを切る選手は大丈夫だと思うけど、いきなりケガをする選手もいる。いきなりケガをした選手はモチベーションが落ち、やるせない気持ちになったり、幸先不安になるかもしれない。

僕もスタートからコケるケースが人生の中に何回もあった。だから気持ちがわかる。

でもこう捉えてほしい。

ケガをした事の重要性。それは神様からのメッセージでもある。

飛ばしすぎるなよ、先は長いぞ、周りと比べるな、焦るな、トレーニングのやり方を変えてみよう、など色々とメッセージがあり、それを受け入れること。

受け入れないと、ただ周りと比べ焦るばかり。悪循環になってしまう。

短期的視野の時は必ずと言って良いほど焦る。そう、それは追い抜かれたくないから、このケガをした分を取り戻さなければならない。になる。

しかし長期的視野になれた場合、捉え方が変わる。あぁ飛ばしすぎたな、もう少しペースを落とそう。そう、マイペースでやろう。〜してみよう。

こんな感じになる。

どちらが気持ちが楽だろうか？

短期的視野、長期的視野、どちらが良い悪いではない。

短期的視野にも爆発的なパワーを出す良い所があるし、長期的視野には落ち着く、マイペースと言った良いところがある。

でも、長期的視野があっての短期的視野だと俺は思う。長期的視野は土台で、短期的視野は家でいう屋根みたいなもの。

これは日常生活でも言えることだと思う。

日常生活でも捉え方を変えてみて、色々な方向から見てみることをオススメする。

さぁもうすぐプロ野球もキャンプイン！新人選手には焦らずじっくりゆっくりとプロ野球生活をスタートしてほしいと思いました(^^)