2019-01-31 心と身体 身体が締まれば心が締まる。 身体が緩めば心が緩む。 今、心は緩んでますか? 今、心は締まってますか? どちらでもいいんです。 結局。 締めたいと思ったら締めて、緩めたいと思ったら緩めれば。 結局、ギターの弦と同じ。 良い感じが良い音色を奏でる。 身体の感覚を大事に。